[亮剑快讯]掌握好对孩子的责骂方式2016-08-07

在与儿童接触的实际工作中，我确实感到，现在的儿童和以前的儿童相比较，他们受家长责骂的机会明显少了。究其原因有许许多多。其中之一，是过去的父母在生活上一旦不如意，或由于贫穷产生焦躁的心情，就容易向孩子发泄。另一种原因，随着...

[亮剑快讯]培养愉快心情的十种方法2016-08-06

当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。　　一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效...

[亮剑快讯]用理性思维克服劣性情绪2016-08-05

从心理学角度看，当机体的生理需要与客观现实产生强烈抵触时，人就会出现劣性情绪，或恐惧，或愤怒，或绝望等。一个缺乏理智的人往往无法驾驭、控制自己的情绪，进而难以约束自己的行为，直到做出意外的举动。从医学角度而言，这些劣性情...

[亮剑快讯]愤怒的三种不良表达方式2016-08-04

不同人处理愤怒的方式是不同的，有的人“沾火就着”，很容易被激怒，也有的人则过分压抑愤怒，还有的人喜欢把愤怒情绪转移。这三种类型的人，都需要正确地做好愤怒的“情绪管理”，否则就会引起心理疾病。　　不善于“制怒”的人常常会因...

[亮剑快讯]父母是孩子好的老师2016-08-03

国谚语有：“染于苍则苍，染于黄则黄。”父母在日常生活中与孩子接触就是对孩子进行无声的教育。所以，家长要随时检点自己的言行，不该说的话不说，不该做的事不做，言行要一致，不能说是一样，而做是另一样，否则孩子会茫然，不知该如何...

[亮剑快讯]有益于成功的十种情绪2016-08-02

（一）爱与温情　　任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，后他便会改变先前的情绪。　　福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界有影...

[亮剑快讯]青春期心理健康的七大体现2016-08-01

青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：      1与别人相似  &nbs...

[亮剑快讯]5个方法让你重建自信心2016-07-31

胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢?　　佳绩，树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝　　胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的...

[亮剑快讯]解读产生逆反心理的原因2016-07-30

主观上，是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，要求以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自...

[亮剑快讯]克服逆反心理的两条途径2016-07-29

前苏联心理学家普拉图诺夫在《趣味心理学》一书的前言中，特意提醒读者请勿先阅读第八章第五节的故事。大多数读者却采取了与告诫相反的态度，首先翻看了第八章的内容。这就叫心理的逆反现象。　　逆反心理并不是什么不可思议的东西。一般...